反思锻造台
反思锻造台 · Reflect Forge
一句话：让 AI 对着你完整的工作记录帮你反思，把干过的活锻成带得走的能力——没有一份活该白干。
痛点：都在用 AI 干活，但很多人并没有准点下班——调提示词、验结果的时间把 AI 省下的时间吃了回去。活只是从"手写"平移成了"调 AI、验 AI"，总量并没有减少。
我的判断：提效的另一半是人的思考深度。AI 能干活，反思和判断必须人来做——所以需要一个工具，把每次工作的完整过程留下来、帮人复盘，把做过的事真正变成自己的能力。
怎么做：我干活的习惯是活全让 AI 干、绝不上手改、下指令连为什么都讲清楚——于是每场会话记录都是含着判断的完整过程资料。锻造台的回路：
反思炉：把 session（原石）炼成铁——你当时的判断、踩过的坑、流程改进，条条带原话锚；锚必须逐字命中原文，编造的直接丢弃
锻剑：流程性、高频的铁锻成 skill（剑），符合 Claude 规范、真能被 agent 召出干活；每次改版必留一行 why（淬火）
重锻：别人的开源 skill（外来名剑）+ 你的铁 → 你的版本，每处改动就地标注依据哪块铁
佩剑：一键装进 ~/.claude/skills/，AI（侠客）下次干活直接用。日报、述职？这条回路顺手掉出来的副产品
分工红线：主导的是人，反思的人也是人——AI 是催化剂（收集、追溯、执行验证）。这个产品里，AI 连转正按钮都没资格替你点。
真实证据：本产品今天从设计稿到重锻炉全程 Vibe Coding 完成（26 commits 公开、不 squash，commit 历史即过程记录），演示数据就是它今天 build 它自己的会话记录。作者底账：26 个工作区、1667 份会话、上月回捞出 900+ 条可复用判断。
诚实边界：更聪明的提炼方式仍在探索，当前实现是对执行记录做分析；多兵器形态、团队复用、夜班自动管线在路线图上（见 README「后续江湖」）。
